年末年始の連休だけで体重が１キロ増えた。
この連休で色々やらかした！！
・体重が１キロ増えた。
・食べ過ぎたせいか？お腹の調子が悪くなって病院に行った。
・慣れないことをしたせいで腰を痛めた。（現在進行系）
・夜更かししたせいで生活リズムが夜型になった。
まさか病院のお世話になるとは思わなかった。
ちゃんと普段通りの生活スタイルを維持しないとなー。
もちろん良いこともあったけど、やらかしたことが多かった！次回の大型連休は気をつけないと！
明日からはプロテインや鶏肉生活に戻るけど、
１キロ減らすのにどれくらいかかるんだろう。
自分には大型連休よりも、三連休とか間に休みが少し多くなる方がいいかもしれない！
明日から頑張ろう。
